Loslassen-Ritual: Jeden Tag einen kleinen Schritt leichter gehen

Jeden Tag ein kleiner Schritt vorwärts zu einem entspannteren Leben – manchmal beginnt dieser Schritt damit, etwas bewusst loszulassen.

Das Thema heute: Loslassen.

Schließe deine Augen und stell dir vor, du hältst einen Luftballon in deinen Händen. Puste ihn in deiner Vorstellung mit allem auf, was dich bremst und was du loswerden willst. Wenn der Ballon gefüllt ist, mach einen großen Knoten und binde eine Schnur daran.

Dann lass den Luftballon los und schau ihm nach, wie er gen Himmel schwebt und alles Negative mitnimmt. Ganz hoch im Himmel verschwindet er aus deinem Blick – und das Universum löst alles auf.

Bleib noch einen Moment bei diesem Bild. Dann gehe entspannt und befreit deinen Weg weiter. Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag mit vielen großen und kleinen Erfolgserlebnissen!